You are currently viewing Ceai de merisoare, beneficii, recomandari, contraindicatii

Ceai de merisoare, beneficii, recomandari, contraindicatii

Multe băuturi sănătoase și sucuri naturale au la baza merisoare iar dintre acestea ceaiul de merisoare are un loc aparte. Acesta este un ceai preferat de multe persoane ce vor sa traiasca sanatos si natural.

Ceaiul de merisoare a devenit foarte popular datorita beneficiilor pe care aceste fructe le aduc organismului (sursa) după cum puteti citi si intr-un alt articol aici

Consumul de ceai de merisoare bogat în vitamine și antioxidanți este în general sigur (cu excepția cazului în care sunteți alergic la merișoare).

Consumul de ceai de merisoare este sigur și oferă numeroase beneficii pentru sănătate. Este plin de vitamine și antioxidanți,si este cu siguranță o modalitate simplă de a te menține sănătos!

Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de merisoare

Fiecare ceașcă de ceai de afine conține diverse minerale și vitamine precum vitamina C, K și E (sursa). Toți acești nutrienți sunt vitali pentru o sănătate bună. Acest mic arbust veșnic verde este una dintre acele comori ale naturii care ar trebui să facă parte din dieta ta zilnică!

Să vedem așadar ce beneficii aduce consumul de ceai de merisoare:

  • Consumul acestui ceai ajută la prevenirea apariției rănilor și a altor afectiuni orale, cum ar fi gingivita (sursa).
  • Acest ceai sănătos poate fi consumat pentru a slabi. Ajută la arderea grăsimilor prin eliminarea toxinelor din organism. Pierderea în greutate este rezultatul acizilor organici prezenți în ceaiul de merisoare. Un amestec de ceai verde și ceai de merișoare este bun pentru sănătate, deoarece conțin substanțe nutritive esențiale și ajută la pierderea în greutate.
  • Acest ceai de curățare și detoxifiere este util, deoarece ajută ficatul, rinichii și limfa să își îndeplinească corect funcțiile in organism (sursa)
  • De asemenea, ceaiul de merisoare poate fi consumat pentru a crește rata de metabolism a organismului. 3 căni din această băutură medicinală pot fi consumate de un adult pentru a diminuara multe probleme de sănătate (sursa).
  • Acționează pentru a reduce nivelul de colesterol din organism, prevenind mai multe boli cardiovasculare (sursa)
  • Ceaiul de merisoare este un aliat al ficatului asigurand o buna functionare a acestuia.
  • Femeile care suferă de menstruații dureroase pot bea ceai de merisoare pentru a diminua aceste dureri.
  • Unul dintre beneficiile majore ale ceaiului de merisaore este că tratează Infectia tractului Urinar (sursa). Ceaiul de merișor funcționează ca un agent de curățare și elimină bacteriile din tractul urinar, prevenind și vindecând ITU.

Ceai de merisoare  – rețeta

Acum că știi cât de bun poate fi ceaiul de merisoare pentru sănătatea ta, vei avea nevoie de o rețetă bună  pentru a prepara ceașca perfectă. Rețeta pentru a face acest ceai sănătos este simplă.

Ingrediente:

2 litri apa
8 pliculete de ceai
2 căni de concentrat, suc de merisaore
zahăr după gust

Luați un recipient de 2 litri și umpleți jumătate din el cu apă. Adăugați două lingurițe de ceai instant. Se adaugă zahăr după gust. Puneți capacul deasupra recipientului și amestecați. Acum adăugați suc de merisoare natural la acest amestec și este gata de consumat!

Asigura-te insa ca sucul pe care il folosesti este 100% suc de merisoare  natural si nu este diluat sau are si alte ingrdiente sintetice. Proprietatea acidă a sucului de merisoare este cea care ajută la curățarea ITU și, dacă este diluată, pur și simplu nu va funcționa la fel de bine.

Ceai de merisoare – Efecte secundare

Ceaiul de merisoare este consumat pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate, dar se știe că sucul de merisaore si ceaiul au și anumite efecte secundare:

  • Merișoarele conține o concentrație mare de oxalat. Oxalatul este responsabil pentru pietrele la rinichi (sursa). De aceea ceaiul de merisoare trebuie consumat in cantitati moderate.
  • Cantitățile excesive din acest ceai nu numai că pot provoca pietre la rinichi, ci pot duce și la creșterea în greutate. De asemenea, poate provoca tulburări ale stomacului, cum ar fi diaree și tulburări gastro-intestinale.
  • Persoanele alergice la aspirină nu trebuie să consume nici suplimente pe bază de merișoare, deoarece  acestea conțin o cantitate mare de acid salicilic.
  • Femeile care alăptează și femeile însărcinate trebuie să evite să bea acest suc sau ceai de merisoare deoarece nu este considerat sigur pentru ele.

Ceaiul de merisoare este un bun medicament natural ce te poate tine in formă. In cazul in care sunteti alergic la substantele din merisoare este recomandat sa consultati un medic inainte de a consuma acest cea ce poate da si efecte secundare serioase.

This Post Has 2 Comments

  1. Ioan Bejan

    Va mulțumesc pentru aceste rețete și folosurile lor naturiste.

Lasă un răspuns